Nhà
 So sánh Trái cây

chanh dây vs Thanh long Dinh dưỡng

chanh dây
Thanh long
Thanh long vs chanh dây Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
23,40 g   
9
14,00 g   
32
Chất xơ
10,40 g   
1
1,00 g   
36
Đường
11,20 g   
16
8,00 g   
36
Chất đạm
2,20 g   
9
2,00 g   
10
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,14   
12
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
Không có sẵn   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,05 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,16 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
Không có sẵn   
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
Không có sẵn   
Vitamin C (ascorbic acid)
30,00 mg   
28
9,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Không có sẵn   
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   
choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   
Mập
0,70 g   
10
0,40 g   
21
khoáng sản
  
  
kali
348,00 mg   
13
Không có sẵn   
Bàn là
1,60 mg   
8
0,65 mg   
19
sodium
28,00 mg   
2
Không có sẵn   
canxi
12,00 mg   
29
8,80 mg   
36
magnesium
29,00 mg   
6
Không có sẵn   
kẽm
0,10 mg   
23
Không có sẵn   
Photpho
68,00 mg   
3
36,10 mg   
12
Đồng
0,09 mg   
25
Không có sẵn   
Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
1,00 mg   
37
Không có sẵn   
6s Omega
410,00 mg   
3
Không có sẵn   
sterol
  
  
Hàm lượng nước
72,93 g   
99+
87,00 g   
27
Tro
0,80 g   
13
0,40 g   
33
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!