Nhà
So sánh Trái cây


Clementine vs Trái bơ Dinh dưỡng


Trái bơ vs Clementine Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
12,02 g  
99+
1,00 g  
99+

Chất xơ
1,70 g  
31
6,70 g  
5

Đường
9,18 g  
34
0,70 g  
99+

Chất đạm
0,85 g  
33
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,24  
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
681,00 mcg  
1
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
9
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg  
22
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg  
99+
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
81,00 mcg  
1

Vitamin C (ascorbic acid)
48,80 mg  
16
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
21,00 mcg  
2

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5

choline
14,00 mg  
3
14,20 mg  
2

Mập
0,15 g  
38
14,70 g  
3

khoáng sản
  
  

kali
177,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Bàn là
0,14 mg  
99+
0,50 mg  
24

sodium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

canxi
30,00 mg  
14
12,00 mg  
30

magnesium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

kẽm
0,06 mg  
27
0,60 mg  
4

Photpho
21,00 mg  
24
52,00 mg  
6

mangan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35

Đồng
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
8

Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
18,00 mg  
28
236,00 mg  
2

6s Omega
20,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
87,00 mg  
1

Hàm lượng nước
86,58 g  
32
73,20 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
1,60 g  
4

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp