Nhà
So sánh Trái cây


Clementine vs Trái thạch lựu Dinh dưỡng


Trái thạch lựu vs Clementine Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
12,02 g   
99+
18,70 g   
14

Chất xơ
1,70 g   
29
4,00 g   
14

Đường
9,18 g   
27
13,67 g   
10

Chất đạm
0,85 g   
33
1,67 g   
13

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
9
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
22
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg   
99+
0,38 mg   
9

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
38,00 mcg   
5

Vitamin C (ascorbic acid)
48,80 mg   
16
10,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,60 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
16,40 mcg   
5

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
14,00 mg   
2
7,60 mg   
13

Mập
0,15 g   
38
1,17 g   
5

khoáng sản
  
  

kali
177,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Bàn là
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
35

sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

canxi
30,00 mg   
14
10,00 mg   
34

magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

kẽm
0,06 mg   
27
0,35 mg   
7

Photpho
21,00 mg   
24
36,00 mg   
13

mangan
0,02 mg   
99+
0,12 mg   
28

Đồng
0,00 mg   
99+
0,16 mg   
10

Selenium
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
0,00 mg   
38

6s Omega
Không có sẵn   
79,00 mg   
25

sterol
  
  

Hàm lượng nước
86,58 g   
30
77,93 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
0,53 g   
23

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp