Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Feijoa vs Sapota Dinh dưỡng


Sapota vs Feijoa Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
12,92 g   
38
10,40 g   
99+

Chất xơ
6,40 g   
7
1,50 g   
31

Đường
8,20 g   
33
0,00 g   
99+

Chất đạm
0,98 g   
27
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,08   
19

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
24
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
25
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
23,00 mcg   
11
11,00 mcg   
24

Vitamin C (ascorbic acid)
32,90 mg   
26
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Không có sẵn   

lycopene
5,00 mcg   
7
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
Không có sẵn   

Mập
0,60 g   
14
0,10 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
172,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Bàn là
0,14 mg   
99+
0,60 mg   
21

sodium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

canxi
17,00 mg   
24
26,00 mg   
17

magnesium
9,00 mg   
26
26,00 mg   
8

kẽm
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23

Photpho
19,00 mg   
26
27,00 mg   
19

mangan
0,08 mg   
34
0,10 mg   
31

Đồng
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
Không có sẵn   
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
58,00 mg   
13
22,00 mg   
24

6s Omega
214,00 mg   
9
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
83,28 g   
99+
89,70 g   
13

Tro
0,38 g   
34
0,80 g   
13

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp