Nhà
So sánh Trái cây


Gojiberry vs Quả dưa chuột Dinh dưỡng


Quả dưa chuột vs Gojiberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
69,21 g   
3
3,63 g   
99+

Chất xơ
8,00 g   
3
0,50 g   
40

Đường
13,00 g   
11
1,67 g   
99+

Chất đạm
14,07 g   
1
0,65 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,20   
7
0,19   
8

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
20

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg   
36
7,00 mcg   
28

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg   
38
2,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
16,40 mcg   
5

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28

choline
0,00 mg   
32
6,00 mg   
20

Mập
1,00 g   
6
0,11 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg   
1
147,00 mg   
99+

Bàn là
9,00 mg   
1
0,28 mg   
37

sodium
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

canxi
100,00 mg   
1
16,00 mg   
25

magnesium
0,00 mg   
31
13,00 mg   
22

kẽm
2,70 mg   
1
0,20 mg   
14

Photpho
0,00 mg   
99+
24,00 mg   
21

mangan
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
35

Đồng
2,00 mg   
1
0,04 mg   
99+

Selenium
63,70 mcg   
1
0,30 mcg   
14

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
5,00 mg   
33

6s Omega
0,00 mg   
99+
28,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
7,30 mg   
11

Hàm lượng nước
0,00 g   
99+
95,23 g   
1

Tro
0,00 g   
99+
0,38 g   
34

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp