Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Quả dưa chuột vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs Quả dưa chuột Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
3,63 g   
99+
69,21 g   
3

Chất xơ
0,50 g   
40
8,00 g   
3

Đường
1,67 g   
99+
13,00 g   
11

Chất đạm
0,65 g   
99+
14,07 g   
1

Protein Tỷ số carb
0,19   
8
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
2,80 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

choline
6,00 mg   
20
0,00 mg   
32

Mập
0,11 g   
99+
1,00 g   
6

khoáng sản
  
  

kali
147,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Bàn là
0,28 mg   
37
9,00 mg   
1

sodium
2,00 mg   
18
24,00 mg   
4

canxi
16,00 mg   
25
100,00 mg   
1

magnesium
13,00 mg   
22
0,00 mg   
31

kẽm
0,20 mg   
14
2,70 mg   
1

Photpho
24,00 mg   
21
0,00 mg   
99+

mangan
0,08 mg   
35
0,00 mg   
99+

Đồng
0,04 mg   
99+
2,00 mg   
1

Selenium
0,30 mcg   
14
63,70 mcg   
1

Axit béo
  
  

Omega 3
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38

6s Omega
28,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
7,30 mg   
11
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
95,23 g   
1
0,00 g   
99+

Tro
0,38 g   
34
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp