Nhà
So sánh Trái cây


Gojiberry vs Trái chuối Dinh dưỡng


Trái chuối vs Gojiberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
69,21 g   
3
22,80 g   
11

Chất xơ
8,00 g   
3
2,60 g   
23

Đường
13,00 g   
11
12,20 g   
15

Chất đạm
14,07 g   
1
1,10 g   
21

Protein Tỷ số carb
0,20   
7
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
1

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg   
36
20,00 mcg   
15

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg   
38
8,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

choline
0,00 mg   
32
9,80 mg   
7

Mập
1,00 g   
6
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg   
1
358,00 mg   
11

Bàn là
9,00 mg   
1
0,30 mg   
35

sodium
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

canxi
100,00 mg   
1
5,00 mg   
99+

magnesium
0,00 mg   
31
27,00 mg   
7

kẽm
2,70 mg   
1
0,20 mg   
14

Photpho
0,00 mg   
99+
22,00 mg   
23

mangan
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
15

Đồng
2,00 mg   
1
0,10 mg   
22

Selenium
63,70 mcg   
1
1,00 mcg   
7

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

6s Omega
0,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
36,00 mg   
3

Hàm lượng nước
0,00 g   
99+
74,90 g   
99+

Tro
0,00 g   
99+
0,80 g   
13

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp