Nhà
So sánh Trái cây


Gojiberry vs Trái dứa Dinh dưỡng


Trái dứa vs Gojiberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
69,21 g  
3
13,12 g  
37

Chất xơ
8,00 g  
3
1,40 g  
34

Đường
13,00 g  
16
9,85 g  
30

Chất đạm
14,07 g  
1
0,54 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,20  
7
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,08 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
18,00 mcg  
17

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg  
38
47,80 mg  
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Mập
1,00 g  
6
0,12 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg  
1
109,00 mg  
99+

Bàn là
9,00 mg  
1
0,29 mg  
36

sodium
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

canxi
100,00 mg  
1
13,00 mg  
29

magnesium
0,00 mg  
31
12,00 mg  
23

kẽm
2,70 mg  
1
0,12 mg  
21

Photpho
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
40

mangan
0,00 mg  
99+
0,93 mg  
4

Đồng
2,00 mg  
1
0,11 mg  
19

Selenium
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

6s Omega
0,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
6,00 mg  
23

Hàm lượng nước
0,00 g  
99+
86,00 g  
35

Tro
0,00 g  
99+
0,22 g  
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp