Nhà
So sánh Trái cây


Gojiberry vs Trái thạch lựu Dinh dưỡng


Trái thạch lựu vs Gojiberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
69,21 g   
3
18,70 g   
14

Chất xơ
8,00 g   
3
4,00 g   
14

Đường
13,00 g   
11
13,67 g   
10

Chất đạm
14,07 g   
1
1,67 g   
13

Protein Tỷ số carb
0,20   
7
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,05 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,38 mg   
9

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg   
36
38,00 mcg   
5

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg   
38
10,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,60 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
16,40 mcg   
5

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Mập
1,00 g   
6
1,17 g   
5

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg   
1
236,00 mg   
29

Bàn là
9,00 mg   
1
0,30 mg   
35

sodium
24,00 mg   
4
3,00 mg   
17

canxi
100,00 mg   
1
10,00 mg   
34

magnesium
0,00 mg   
31
12,00 mg   
23

kẽm
2,70 mg   
1
0,35 mg   
7

Photpho
0,00 mg   
99+
36,00 mg   
13

mangan
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
28

Đồng
2,00 mg   
1
0,16 mg   
10

Selenium
63,70 mcg   
1
0,50 mcg   
11

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
0,00 g   
99+
77,93 g   
99+

Tro
0,00 g   
99+
0,53 g   
23

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp