Nhà
So sánh Trái cây


Honeydew vs Trái chôm chôm Dinh dưỡng


Trái chôm chôm vs Honeydew Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,09 g   
99+
15,70 g   
22

Chất xơ
0,80 g   
38
2,80 g   
22

Đường
8,12 g   
34
15,70 g   
6

Chất đạm
0,54 g   
99+
1,00 g   
25

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
26
0,02 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
0,79 mg   
13

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,09 mg   
16
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
18,00 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Mập
0,14 g   
39
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
228,00 mg   
32
138,00 mg   
99+

Bàn là
0,17 mg   
99+
1,90 mg   
5

sodium
18,00 mg   
6
2,00 mg   
18

canxi
6,00 mg   
39
20,00 mg   
22

magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

kẽm
0,09 mg   
24
1,00 mg   
3

Photpho
11,00 mg   
35
15,00 mg   
31

mangan
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Đồng
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenium
0,70 mcg   
9
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
33,00 mg   
21
0,00 mg   
38

6s Omega
26,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
89,82 g   
12
79,50 g   
99+

Tro
0,41 g   
32
0,30 g   
38

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp