Nhà
 So sánh Trái cây

Lê vs dâu tằm Dinh dưỡng

Lê
dâu tằm
dâu tằm vs Lê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
15,23 g  
26
9,80 g  
99+
Chất xơ
3,10 g  
20
1,70 g  
31
Đường
9,75 g  
31
8,10 g  
99+
Chất đạm
0,36 g  
99+
1,40 g  
16
Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,14  
12
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
7,50 mcg  
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,10 mg  
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,62 mg  
23
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
0,28 mg  
19
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
36
Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg  
28
6,00 mcg  
29
Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg  
99+
36,40 mg  
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
7,80 mcg  
10
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
136,00 mcg  
8
choline
5,10 mg  
29
12,30 mg  
4
Mập
0,14 g  
39
0,39 g  
22
khoáng sản
  
  
kali
116,00 mg  
99+
194,00 mg  
39
Bàn là
0,18 mg  
99+
1,85 mg  
7
sodium
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10
canxi
9,00 mg  
36
39,00 mg  
8
magnesium
7,00 mg  
28
18,00 mg  
15
kẽm
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21
Photpho
12,00 mg  
34
38,00 mg  
11
mangan
0,05 mg  
99+
0,65 mg  
7
Đồng
0,08 mg  
27
0,06 mg  
37
Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
1,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
6s Omega
93,00 mg  
20
206,00 mg  
10
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
83,96 g  
99+
87,68 g  
25
Tro
0,32 g  
38
0,69 g  
17
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!