Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Lê và Trái chôm chôm


Trái chôm chôm và Lê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim   
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trẻ hóa da, Tăng cường xương   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng   
đặc tính khử trùng, chữa đau đầu, Loại bỏ chất thải từ thận   

lợi ích Skin
giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá   
hydrat da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng   
điều tốt   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy   
đau ngực, Viêm mũi, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
không xác định   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,23 g   
26
15,70 g   
22

Chất xơ
3,10 g   
19
2,80 g   
22

Đường
9,75 g   
24
15,70 g   
6

Chất đạm
0,36 g   
99+
1,00 g   
25

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,79 mg   
13

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
44,00 mcg   
23
0,00 mcg   
36

choline
5,10 mg   
24
0,00 mg   
32

Mập
0,14 g   
39
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
116,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Bàn là
0,18 mg   
99+
1,90 mg   
5

sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

canxi
9,00 mg   
35
20,00 mg   
22

magnesium
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

kẽm
0,10 mg   
23
1,00 mg   
3

Photpho
12,00 mg   
34
15,00 mg   
31

mangan
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Đồng
0,08 mg   
27
0,00 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

6s Omega
93,00 mg   
20
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg   
10
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
83,96 g   
99+
79,50 g   
99+

Tro
0,32 g   
37
0,30 g   
38

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
57,00 kcal   
19
69,00 kcal   
14

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
0,00 kcal   
30

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
150,00 kcal   
36

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
82,00 kcal   
10

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal   
19
105,00 kcal   
9

Calo trong Jam
240,00 kcal   
21
Không có sẵn   

Calo trong Pie
282,00 kcal   
27
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
mùa thu, Mùa hè, Mùa đông   
đầu mùa hè, đầu mùa đông, cuối mùa thu, cuối mùa xuân   

giống
Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai và Lebak Bulus   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
Màu vàng   
màu đỏ san hô, Màu vàng   

bên trong màu
trắng   
Xám-trắng   

hình dáng
Lê   
Tròn   

Kết cấu
nhiều hột   
rôm rả   

Nếm thử
Giòn, Ngọt   
Chua, Ngọt   

Gốc
Trung Quốc, Nhật Bản   
không xác định   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
giống đất sét, thuộc về đất sét, cát   
đất sét, trét bằng đất sét   

pH đất
5-7.5   
5.5-6.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá   
Ẩm ướt   

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
  
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng để làm xà phòng và nến.
  • 'Rambut' có nghĩa là lông ở Mã Lai.
  • Nó làm cho các mặt nạ tóc tốt nhất.
  • Hạt ăn được và lành mạnh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
nước Thái Lan   

Các nước khác
Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Châu phi, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Philippines, Sri Lanka   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Singapore   

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc   
nước Thái Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
Pyrus communis   
Nephelium lappaceum   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Rambota   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
bậc cao   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Rosales   
bồ hòn   

gia đình
Rosaceae   
Sapindaceae   

giống
Pyrus   
Nephelium   

Loài
P. communis   
N. lappaceum   

generic Nhóm
Bông hồng   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp