Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
Măng cụt tím vs Blackberry Dinh dưỡng
f
Măng cụt tím
Blackberry
Blackberry vs Măng cụt tím Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
15,60 g
23
9,60 g
99+
Chất xơ
Không có sẵn
0,00 g
99+
Đường
Không có sẵn
4,90 g
99+
Chất đạm
0,50 g
99+
1,40 g
16
Protein Tỷ số carb
0,03
25
0,15
11
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg
27
11,00 mcg
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
18
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
18
0,03 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg
99+
0,65 mg
20
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg
99+
0,28 mg
18
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
0,03 mcg
35
25,00 mcg
9
Vitamin C (ascorbic acid)
7,20 mg
99+
21,00 mg
36
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn
1,17 mg
8
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn
19,80 mcg
3
lycopene
Không có sẵn
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn
118,00 mcg
12
choline
Không có sẵn
8,52 mg
9
Mập
0,40 g
21
0,50 g
18
khoáng sản
kali
48,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Bàn là
0,17 mg
99+
0,62 mg
20
sodium
7,00 mg
12
1,00 mg
20
canxi
5,49 mg
40
29,00 mg
15
magnesium
13,90 mg
21
20,00 mg
14
kẽm
0,12 mg
21
0,53 mg
5
Photpho
9,21 mg
38
22,00 mg
23
mangan
0,10 mg
31
0,65 mg
6
Đồng
0,07 mg
33
0,17 mg
9
Selenium
Không có sẵn
0,40 mcg
13
Axit béo
Omega 3
Không có sẵn
94,00 mg
7
6s Omega
Không có sẵn
186,00 mg
11
sterol
Hàm lượng nước
81,00 g
99+
88,20 g
19
Tro
Không có sẵn
0,40 g
33
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
Măng cụt tím và Long An
Măng cụt tím và Sapota
Măng cụt tím và Táo Xanh
Trái cây Calorie thấp
Cây nham lê
cây mận
Solanum Betaceum
Acorn bí
Long An
Sapota
Trái cây Calorie thấp
Táo Xanh
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
cherry đen
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
táo
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
Blackberry và cây mận
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Blackberry và Solanum Betaceum
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Blackberry và Acorn bí
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp