Nhà
So sánh Trái cây


Mỹ Persimmon vs Sapota Dinh dưỡng


Sapota vs Mỹ Persimmon Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
33,50 g   
5
10,40 g   
99+

Chất xơ
Không có sẵn   
1,50 g   
31

Đường
Không có sẵn   
0,00 g   
99+

Chất đạm
0,80 g   
37
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,02   
26
0,08   
19

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
11,00 mcg   
24

Vitamin C (ascorbic acid)
66,00 mg   
10
6,50 mg   
99+

Mập
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
310,00 mg   
19
263,00 mg   
25

Bàn là
2,50 mg   
3
0,60 mg   
21

sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

canxi
27,00 mg   
16
26,00 mg   
17

magnesium
Không có sẵn   
26,00 mg   
8

kẽm
Không có sẵn   
0,10 mg   
23

Photpho
26,00 mg   
20
27,00 mg   
19

mangan
Không có sẵn   
0,10 mg   
31

Đồng
Không có sẵn   
0,10 mg   
22

Selenium
Không có sẵn   
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
22,00 mg   
24

6s Omega
Không có sẵn   
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
64,40 g   
99+
89,70 g   
13

Tro
0,90 g   
11
0,80 g   
13

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao