Nhà
So sánh Trái cây


Mỹ Persimmon vs trái cam Dinh dưỡng


trái cam vs Mỹ Persimmon Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
33,50 g   
5
11,75 g   
99+

Chất xơ
Không có sẵn   
2,40 g   
24

Đường
Không có sẵn   
9,35 g   
26

Chất đạm
0,80 g   
37
0,94 g   
28

Protein Tỷ số carb
0,02   
26
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,09 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn   
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
30,00 mcg   
8

Vitamin C (ascorbic acid)
66,00 mg   
10
53,20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
129,00 mcg   
9

choline
Không có sẵn   
8,40 mg   
10

Mập
0,40 g   
21
0,12 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
310,00 mg   
19
181,00 mg   
99+

Bàn là
2,50 mg   
3
0,10 mg   
99+

sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

canxi
27,00 mg   
16
40,00 mg   
7

magnesium
Không có sẵn   
10,00 mg   
25

kẽm
Không có sẵn   
0,07 mg   
26

Photpho
26,00 mg   
20
14,00 mg   
32

mangan
Không có sẵn   
0,03 mg   
99+

Đồng
Không có sẵn   
0,05 mg   
99+

Selenium
Không có sẵn   
0,50 mcg   
11

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
7,00 mg   
32

6s Omega
Không có sẵn   
18,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
64,40 g   
99+
86,75 g   
28

Tro
0,90 g   
11
0,44 g   
30

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao