ngọt Cherry vs Cherimoya Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
16,00 g
20
17,71 g
18
Chất xơ
2,10 g
25
3,00 g
20
Đường
12,80 g
13
12,87 g
12
Chất đạm
1,10 g
21
1,57 g
14
Protein Tỷ số carb
0,07
20
0,09
16
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
Không có sẵn
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
34
0,10 mg
6
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
27
0,13 mg
5
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg
99+
0,64 mg
21
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg
31
0,35 mg
10
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg
37
0,26 mg
5
Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg
31
23,00 mcg
11
Vitamin C (ascorbic acid)
7,00 mg
99+
12,60 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg
38
0,27 mg
25
Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
Không có sẵn
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
85,00 mcg
16
6,00 mcg
34
choline
6,10 mg
19
Không có sẵn
Mập
0,20 g
33
0,68 g
11
khoáng sản
kali
222,00 mg
33
287,00 mg
20
Bàn là
0,36 mg
31
0,27 mg
38
sodium
0,00 mg
21
7,00 mg
12
canxi
13,00 mg
28
10,00 mg
34
magnesium
11,00 mg
24
17,00 mg
17
kẽm
0,07 mg
26
0,16 mg
17
Photpho
21,00 mg
24
26,00 mg
20
mangan
0,07 mg
38
0,09 mg
33
Đồng
0,06 mg
37
0,07 mg
33
Selenium
0,00 mcg
17
Không có sẵn
Axit béo
Omega 3
26,00 mg
23
318,00 mg
1
6s Omega
27,00 mg
99+
56,00 mg
29
sterol
phytosterol
12,00 mg
7
Không có sẵn
Hàm lượng nước
82,25 g
99+
79,39 g
99+
Tro
0,48 g
28
0,65 g
18
