Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Nho khô vs Blackberry Dinh dưỡng

Nho khô
Blackberry
Blackberry vs Nho khô Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
79,18 g   
1
9,60 g   
99+
Chất xơ
3,70 g   
16
0,00 g   
99+
Đường
59,19 g   
2
4,90 g   
99+
Chất đạm
3,07 g   
3
1,40 g   
16
Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,15   
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,65 mg   
20
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
18
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
25,00 mcg   
9
Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg   
99+
21,00 mg   
36
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
1,17 mg   
8
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
19,80 mcg   
3
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12
choline
11,10 mg   
5
8,52 mg   
9
Mập
0,46 g   
19
0,50 g   
18
khoáng sản
  
  
kali
749,00 mg   
2
162,00 mg   
99+
Bàn là
1,88 mg   
6
0,62 mg   
20
sodium
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20
canxi
50,00 mg   
6
29,00 mg   
15
magnesium
32,00 mg   
4
20,00 mg   
14
kẽm
0,22 mg   
13
0,53 mg   
5
Photpho
101,00 mg   
2
22,00 mg   
23
mangan
0,30 mg   
16
0,65 mg   
6
Đồng
0,32 mg   
4
0,17 mg   
9
Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
8,00 mg   
31
94,00 mg   
7
6s Omega
29,00 mg   
99+
186,00 mg   
11
sterol
  
  
Hàm lượng nước
15,43 g   
99+
88,20 g   
19
Tro
1,85 g   
3
0,40 g   
33
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!