Nhà
 So sánh Trái cây

Nho khô vs Chanh Dinh dưỡng

Nho khô
Chanh
Chanh vs Nho khô Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
79,18 g   
1
9,30 g   
99+
Chất xơ
3,70 g   
16
2,80 g   
22
Đường
59,19 g   
2
2,50 g   
99+
Chất đạm
3,07 g   
3
1,10 g   
21
Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,12   
14
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,19 mg   
34
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,08 mg   
20
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
11,00 mcg   
24
Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg   
99+
53,00 mg   
15
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
11,00 mcg   
30
choline
11,10 mg   
5
5,10 mg   
24
Mập
0,46 g   
19
0,30 g   
28
khoáng sản
  
  
kali
749,00 mg   
2
138,00 mg   
99+
Bàn là
1,88 mg   
6
0,60 mg   
21
sodium
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18
canxi
50,00 mg   
6
26,00 mg   
17
magnesium
32,00 mg   
4
8,00 mg   
27
kẽm
0,22 mg   
13
0,06 mg   
27
Photpho
101,00 mg   
2
16,00 mg   
29
mangan
0,30 mg   
16
0,03 mg   
99+
Đồng
0,32 mg   
4
0,04 mg   
99+
Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
8,00 mg   
31
26,00 mg   
23
6s Omega
29,00 mg   
99+
63,00 mg   
28
sterol
  
  
Hàm lượng nước
15,43 g   
99+
88,98 g   
15
Tro
1,85 g   
3
0,30 g   
38
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!