Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Physalis vs Nho khô Dinh dưỡng


Nho khô vs Physalis Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,30 g   
36
79,18 g   
1

Chất xơ
0,50 g   
40
3,70 g   
16

Đường
3,90 g   
99+
59,19 g   
2

Chất đạm
2,30 g   
8
3,07 g   
3

Protein Tỷ số carb
0,17   
10
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,11 mg   
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,13 mg   
7

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,77 mg   
15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,17 mg   
9

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
5,00 mcg   
30

Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg   
32
2,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
3,50 mcg   
19

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
2,00 mg   
30
11,10 mg   
5

Mập
0,00 g   
99+
0,46 g   
19

khoáng sản
  
  

kali
170,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Bàn là
1,30 mg   
11
1,88 mg   
6

sodium
Không có sẵn   
11,00 mg   
9

canxi
12,00 mg   
29
50,00 mg   
6

magnesium
8,00 mg   
27
32,00 mg   
4

kẽm
0,10 mg   
23
0,22 mg   
13

Photpho
39,00 mg   
9
101,00 mg   
2

mangan
0,40 mg   
9
0,30 mg   
16

Đồng
0,10 mg   
22
0,32 mg   
4

Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
8,00 mg   
31

6s Omega
Không có sẵn   
29,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
Không có sẵn   
15,43 g   
99+

Tro
0,80 g   
13
1,85 g   
3

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao