Nhà
 So sánh Trái cây

Physalis vs Nho khô Dinh dưỡng

Physalis
Nho khô
Nho khô vs Physalis Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
13,30 g  
36
79,18 g  
1
Chất xơ
0,50 g  
99+
3,70 g  
16
Đường
3,90 g  
99+
59,19 g  
2
Chất đạm
2,30 g  
8
3,07 g  
3
Protein Tỷ số carb
0,17  
10
0,04  
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,11 mg  
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
7
Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg  
1
0,77 mg  
15
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,62 mg  
4
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,17 mg  
9
Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg  
25
5,00 mcg  
30
Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg  
32
2,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
3,50 mcg  
20
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40
choline
2,00 mg  
37
11,10 mg  
6
Mập
0,00 g  
99+
0,46 g  
19
khoáng sản
  
  
kali
170,00 mg  
99+
749,00 mg  
2
Bàn là
1,30 mg  
11
1,88 mg  
6
sodium
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9
canxi
12,00 mg  
30
50,00 mg  
6
magnesium
8,00 mg  
27
32,00 mg  
4
kẽm
0,10 mg  
23
0,22 mg  
13
Photpho
39,00 mg  
9
101,00 mg  
2
mangan
0,40 mg  
12
0,30 mg  
19
Đồng
0,10 mg  
22
0,32 mg  
4
Selenium
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
60,00 mg  
13
8,00 mg  
35
6s Omega
80,00 mg  
24
29,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
-  
Hàm lượng nước
92,70 g  
5
15,43 g  
99+
Tro
0,80 g  
13
1,85 g  
3
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!