Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

quả hồng vs khế Dinh dưỡng

quả hồng
khế
khế vs quả hồng Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
18,59 g   
15
6,73 g   
99+
Chất xơ
3,60 g   
17
2,80 g   
22
Đường
12,53 g   
14
3,98 g   
99+
Chất đạm
0,58 g   
99+
1,04 g   
23
Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,15   
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg   
7
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,37 mg   
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,39 mg   
8
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg   
27
12,00 mcg   
23
Vitamin C (ascorbic acid)
7,50 mg   
99+
34,40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36
lycopene
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
834,00 mcg   
1
66,00 mcg   
21
choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13
Mập
0,19 g   
34
0,33 g   
25
khoáng sản
  
  
kali
161,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+
Bàn là
0,15 mg   
99+
0,08 mg   
99+
sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
canxi
8,00 mg   
37
3,00 mg   
99+
magnesium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25
kẽm
0,11 mg   
22
0,12 mg   
21
Photpho
17,00 mg   
28
12,00 mg   
34
mangan
0,36 mg   
12
0,04 mg   
99+
Đồng
0,11 mg   
17
0,14 mg   
13
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
4,00 mg   
34
27,00 mg   
22
6s Omega
39,00 mg   
38
157,00 mg   
13
sterol
  
  
phytosterol
4,00 mg   
14
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
80,32 g   
99+
91,38 g   
7
Tro
0,33 g   
36
0,52 g   
24
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!