Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Quả me vs Boysenberry Dinh dưỡng

Quả me
Boysenberry
Boysenberry vs Quả me Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
62,50 g   
4
12,20 g   
39
Chất xơ
5,10 g   
10
5,30 g   
9
Đường
57,40 g   
3
6,90 g   
99+
Chất đạm
2,80 g   
4
1,10 g   
21
Protein Tỷ số carb
0,04   
23
0,09   
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,05 mg   
19
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,04 mg   
25
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
0,77 mg   
14
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,25 mg   
21
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,06 mg   
31
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
63,00 mcg   
2
Vitamin C (ascorbic acid)
3,50 mg   
99+
3,10 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
7,80 mcg   
10
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12
choline
8,60 mg   
8
10,20 mg   
6
Mập
0,60 g   
14
0,26 g   
30
khoáng sản
  
  
kali
628,00 mg   
4
139,00 mg   
99+
Bàn là
2,80 mg   
2
0,85 mg   
15
sodium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20
canxi
74,00 mg   
2
27,00 mg   
16
magnesium
92,00 mg   
1
16,00 mg   
18
kẽm
0,10 mg   
23
0,22 mg   
13
Photpho
113,00 mg   
1
27,00 mg   
19
mangan
0,10 mg   
31
0,55 mg   
7
Đồng
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
29
Selenium
1,30 mcg   
6
0,20 mcg   
15
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
50,00 mg   
15
6s Omega
0,00 mg   
99+
98,00 mg   
19
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
82,00 g   
99+
85,90 g   
34
Tro
0,09 g   
99+
0,54 g   
22
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!