Nhà
 So sánh Trái cây

Quả me vs Cà chua Dinh dưỡng

Quả me
Cà chua
Cà chua vs Quả me Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
62,50 g  
4
3,90 g  
99+
Chất xơ
5,10 g  
10
1,20 g  
36
Đường
57,40 g  
3
2,60 g  
99+
Chất đạm
2,80 g  
4
0,90 g  
30
Protein Tỷ số carb
0,04  
23
0,23  
5
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
42,00 mcg  
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,04 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,02 mg  
39
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
0,59 mg  
27
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,08 mg  
20
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
15,00 mcg  
20
Vitamin C (ascorbic acid)
3,50 mg  
99+
14,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,54 mg  
21
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
7,90 mcg  
9
lycopene
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
123,00 mcg  
12
choline
8,60 mg  
10
6,70 mg  
20
Mập
0,60 g  
14
0,20 g  
33
khoáng sản
  
  
kali
628,00 mg  
4
237,00 mg  
28
Bàn là
2,80 mg  
2
0,27 mg  
38
sodium
28,00 mg  
2
5,00 mg  
15
canxi
74,00 mg  
2
10,00 mg  
35
magnesium
92,00 mg  
1
11,00 mg  
24
kẽm
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16
Photpho
113,00 mg  
1
24,00 mg  
21
mangan
0,10 mg  
35
0,11 mg  
33
Đồng
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
38
Selenium
1,30 mcg  
6
0,00 mcg  
17
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39
6s Omega
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
7,00 mg  
22
Hàm lượng nước
82,00 g  
99+
94,52 g  
2
Tro
0,09 g  
99+
0,50 g  
27
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!