Nhà
So sánh Trái cây


quả Miracle vs táo Dinh dưỡng


táo vs quả Miracle Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
5,40 g  
99+
13,81 g  
33

Chất xơ
5,40 g  
8
2,40 g  
25

Đường
0,00 g  
99+
10,00 g  
27

Chất đạm
1,00 g  
25
0,30 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,02  
26

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32

Vitamin C (ascorbic acid)
1,33 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
-  
2,20 mcg  
27

lycopene
-  
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
29,00 mcg  
28

choline
-  
3,40 mg  
33

Mập
0,40 g  
21
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
-  
107,00 mg  
99+

Bàn là
-  
0,10 mg  
99+

sodium
-  
1,00 mg  
20

canxi
-  
6,00 mg  
40

magnesium
-  
5,00 mg  
30

kẽm
-  
0,00 mg  
30

Photpho
-  
11,00 mg  
35

mangan
-  
0,00 mg  
99+

Đồng
-  
0,00 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
-  
9,00 mg  
34

6s Omega
-  
43,00 mg  
38

sterol
  
  

phytosterol
-  
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
80,50 g  
99+
85,60 g  
38

Tro
0,50 g  
27
0,20 g  
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp