Nhà
 So sánh Trái cây

Quả nho vs Thanh long Dinh dưỡng

Quả nho
Thanh long
Thanh long vs Quả nho Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
18,10 g   
17
14,00 g   
32
Chất xơ
0,90 g   
37
1,00 g   
36
Đường
15,48 g   
7
8,00 g   
36
Chất đạm
0,72 g   
40
2,00 g   
10
Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,14   
12
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Không có sẵn   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,05 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,19 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg   
99+
Không có sẵn   
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,09 mg   
17
Không có sẵn   
Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg   
33
Không có sẵn   
Vitamin C (ascorbic acid)
3,20 mg   
99+
9,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,19 mg   
30
Không có sẵn   
Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   
lutein + zeaxanthin
72,00 mcg   
20
Không có sẵn   
choline
5,60 mg   
22
Không có sẵn   
Mập
0,16 g   
37
0,40 g   
21
khoáng sản
  
  
kali
191,00 mg   
39
Không có sẵn   
Bàn là
0,36 mg   
31
0,65 mg   
19
sodium
2,00 mg   
18
Không có sẵn   
canxi
10,00 mg   
34
8,80 mg   
36
magnesium
7,00 mg   
28
Không có sẵn   
kẽm
0,07 mg   
26
Không có sẵn   
Photpho
20,00 mg   
25
36,10 mg   
12
mangan
0,07 mg   
37
Không có sẵn   
Đồng
0,13 mg   
15
Không có sẵn   
Selenium
0,10 mcg   
16
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
11,00 mg   
29
Không có sẵn   
6s Omega
37,00 mg   
39
Không có sẵn   
sterol
  
  
phytosterol
4,00 mg   
14
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
80,50 g   
99+
87,00 g   
27
Tro
0,50 g   
26
0,40 g   
33
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!