Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Quả sầu riêng vs cherry đen Dinh dưỡng


cherry đen vs Quả sầu riêng Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
27,09 g   
7
7,50 g   
99+

Chất xơ
3,80 g   
15
Không có sẵn   

Chất đạm
1,47 g   
15
0,40 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
225,60 mcg   
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
Không có sẵn   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,32 mg   
3
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic)
36,00 mcg   
6
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
19,70 mg   
37
Không có sẵn   

Mập
5,33 g   
4
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
436,00 mg   
9
143,00 mg   
99+

Bàn là
0,43 mg   
27
0,20 mg   
99+

sodium
2,00 mg   
18
6,90 mg   
13

canxi
6,00 mg   
39
11,80 mg   
30

magnesium
30,00 mg   
5
17,60 mg   
16

kẽm
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Photpho
39,00 mg   
9
10,80 mg   
36

mangan
0,33 mg   
14
0,10 mg   
31

Đồng
0,21 mg   
6
0,10 mg   
22

Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23

6s Omega
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
12,00 mg   
7

Hàm lượng nước
65,00 g   
99+
82,20 g   
99+

Tro
1,12 g   
7
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao