Nhà
So sánh Trái cây


Quả sầu riêng vs cherry đen Dinh dưỡng


cherry đen vs Quả sầu riêng Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
27,09 g   
7
7,50 g   
99+

Chất xơ
3,80 g   
15
Không có sẵn   

Chất đạm
1,47 g   
15
0,40 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
225,60 mcg   
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
Không có sẵn   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,32 mg   
3
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic)
36,00 mcg   
6
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
19,70 mg   
37
Không có sẵn   

Mập
5,33 g   
4
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
436,00 mg   
9
143,00 mg   
99+

Bàn là
0,43 mg   
27
0,20 mg   
99+

sodium
2,00 mg   
18
6,90 mg   
13

canxi
6,00 mg   
39
11,80 mg   
30

magnesium
30,00 mg   
5
17,60 mg   
16

kẽm
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Photpho
39,00 mg   
9
10,80 mg   
36

mangan
0,33 mg   
14
0,10 mg   
31

Đồng
0,21 mg   
6
0,10 mg   
22

Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23

6s Omega
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
12,00 mg   
7

Hàm lượng nước
65,00 g   
99+
82,20 g   
99+

Tro
1,12 g   
7
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao