Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Quả sầu riêng vs Đu đủ Dinh dưỡng


Đu đủ vs Quả sầu riêng Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
27,09 g   
7
10,82 g   
99+

Chất xơ
3,80 g   
15
1,70 g   
29

Đường
Không có sẵn   
7,82 g   
39

Chất đạm
1,47 g   
15
0,50 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
47,00 mcg   
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,36 mg   
40

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,19 mg   
33

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,32 mg   
3
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
36,00 mcg   
6
38,00 mcg   
5

Vitamin C (ascorbic acid)
19,70 mg   
37
62,00 mg   
11

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
2,60 mcg   
24

lycopene
Không có sẵn   
1.828,00 mcg   
4

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
89,00 mcg   
15

choline
Không có sẵn   
6,10 mg   
19

Mập
5,33 g   
4
0,26 g   
30

khoáng sản
  
  

kali
436,00 mg   
9
182,00 mg   
99+

Bàn là
0,43 mg   
27
0,25 mg   
40

sodium
2,00 mg   
18
8,00 mg   
11

canxi
6,00 mg   
39
20,00 mg   
22

magnesium
30,00 mg   
5
21,00 mg   
12

kẽm
0,28 mg   
10
0,08 mg   
25

Photpho
39,00 mg   
9
10,00 mg   
37

mangan
0,33 mg   
14
0,04 mg   
99+

Đồng
0,21 mg   
6
0,11 mg   
19

Selenium
Không có sẵn   
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16

6s Omega
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
65,00 g   
99+
88,00 g   
21

Tro
1,12 g   
7
0,60 g   
20

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao