Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Quả sầu riêng vs Nho đỏ Dinh dưỡng


Nho đỏ vs Quả sầu riêng Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
27,09 g   
7
13,80 g   
34

Chất xơ
3,80 g   
15
4,30 g   
13

Đường
Không có sẵn   
7,37 g   
40

Chất đạm
1,47 g   
15
1,40 g   
16

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,10   
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,32 mg   
3
0,07 mg   
24

Vitamin B9 (axit Folic)
36,00 mcg   
6
8,00 mcg   
27

Vitamin C (ascorbic acid)
19,70 mg   
37
41,00 mg   
20

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
11,00 mcg   
8

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
47,00 mcg   
22

choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13

Mập
5,33 g   
4
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
436,00 mg   
9
275,00 mg   
22

Bàn là
0,43 mg   
27
1,00 mg   
13

sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

canxi
6,00 mg   
39
33,00 mg   
13

magnesium
30,00 mg   
5
13,00 mg   
22

kẽm
0,28 mg   
10
0,23 mg   
12

Photpho
39,00 mg   
9
44,00 mg   
7

mangan
0,33 mg   
14
0,19 mg   
20

Đồng
0,21 mg   
6
0,11 mg   
20

Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
35,00 mg   
20

6s Omega
0,00 mg   
99+
53,00 mg   
31

sterol
  
  

Hàm lượng nước
65,00 g   
99+
83,95 g   
99+

Tro
1,12 g   
7
0,66 g   
17

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao