Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
Salmonberry vs Blackberry Dinh dưỡng
f
Salmonberry
Blackberry
Blackberry vs Salmonberry Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
10,10 g
99+
9,60 g
99+
Chất xơ
1,90 g
27
0,00 g
99+
Đường
3,70 g
99+
4,90 g
99+
Chất đạm
0,90 g
30
1,40 g
16
Protein Tỷ số carb
0,09
16
0,15
11
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg
12
11,00 mcg
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg
15
0,03 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg
32
0,65 mg
20
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,17 mg
37
0,28 mg
18
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg
21
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg
18
25,00 mcg
9
Vitamin C (ascorbic acid)
9,20 mg
99+
21,00 mg
36
Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg
4
1,17 mg
8
Vitamin K (Phyllochinone)
14,80 mcg
6
19,80 mcg
3
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn
118,00 mcg
12
choline
Không có sẵn
8,52 mg
9
Mập
0,33 g
25
0,50 g
18
khoáng sản
kali
110,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Bàn là
0,40 mg
29
0,62 mg
20
sodium
14,00 mg
8
1,00 mg
20
canxi
13,00 mg
28
29,00 mg
15
magnesium
15,00 mg
19
20,00 mg
14
kẽm
0,28 mg
10
0,53 mg
5
Photpho
27,00 mg
19
22,00 mg
23
mangan
1,10 mg
3
0,65 mg
6
Đồng
0,03 mg
99+
0,17 mg
9
Selenium
Không có sẵn
0,40 mcg
13
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
94,00 mg
7
6s Omega
0,00 mg
99+
186,00 mg
11
sterol
Hàm lượng nước
88,21 g
18
88,20 g
19
Tro
0,56 g
21
0,40 g
33
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
Salmonberry và Măng cụt tím
Salmonberry và cây mận
Salmonberry và Cây nham lê
Trái cây Calorie thấp
Gojiberry
Thanh long
quả Miracle
quả Ugli
Măng cụt tím
Cây nham lê
Trái cây Calorie thấp
cây mận
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Solanum Betaceum
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Acorn bí
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
Blackberry và Thanh long
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Blackberry và quả Ugli
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Blackberry và quả Miracle
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp