Nhà
So sánh Trái cây


Sapota vs bưởi Dinh dưỡng


bưởi vs Sapota Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,40 g   
99+
9,62 g   
99+

Chất xơ
1,50 g   
31
1,00 g   
36

Đường
0,00 g   
99+
Không có sẵn   

Chất đạm
0,80 g   
37
0,76 g   
38

Protein Tỷ số carb
0,08   
19
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,22 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg   
24
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg   
99+
61,00 mg   
12

Mập
0,10 g   
99+
0,04 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg   
25
216,00 mg   
34

Bàn là
0,60 mg   
21
0,11 mg   
99+

sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

canxi
26,00 mg   
17
4,00 mg   
99+

magnesium
26,00 mg   
8
6,00 mg   
29

kẽm
0,10 mg   
23
0,08 mg   
25

Photpho
27,00 mg   
19
17,00 mg   
28

mangan
0,10 mg   
31
0,02 mg   
99+

Đồng
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+

Selenium
0,40 mcg   
13
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg   
24
Không có sẵn   

6s Omega
13,00 mg   
99+
Không có sẵn   

sterol
  
  

Hàm lượng nước
89,70 g   
13
89,10 g   
14

Tro
0,80 g   
13
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp