Nhà
So sánh Trái cây


Sapota vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs Sapota Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,40 g   
99+
69,21 g   
3

Chất xơ
1,50 g   
31
8,00 g   
3

Đường
0,00 g   
99+
13,00 g   
11

Chất đạm
0,80 g   
37
14,07 g   
1

Protein Tỷ số carb
0,08   
19
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
0,00 mg   
32

Mập
0,10 g   
99+
1,00 g   
6

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg   
25
840,00 mg   
1

Bàn là
0,60 mg   
21
9,00 mg   
1

sodium
3,00 mg   
17
24,00 mg   
4

canxi
26,00 mg   
17
100,00 mg   
1

magnesium
26,00 mg   
8
0,00 mg   
31

kẽm
0,10 mg   
23
2,70 mg   
1

Photpho
27,00 mg   
19
0,00 mg   
99+

mangan
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+

Đồng
0,10 mg   
22
2,00 mg   
1

Selenium
0,40 mcg   
13
63,70 mcg   
1

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

6s Omega
13,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
89,70 g   
13
0,00 g   
99+

Tro
0,80 g   
13
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp