Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Táo Xanh vs Blackberry Dinh dưỡng

Táo Xanh
Blackberry
Blackberry vs Táo Xanh Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
13,81 g   
33
9,60 g   
99+
Chất xơ
2,40 g   
24
0,00 g   
99+
Đường
10,00 g   
20
4,90 g   
99+
Chất đạm
0,30 g   
99+
1,40 g   
16
Protein Tỷ số carb
0,02   
26
0,15   
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,65 mg   
20
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
18
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
25,00 mcg   
9
Vitamin C (ascorbic acid)
4,60 mg   
99+
21,00 mg   
36
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
1,17 mg   
8
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
19,80 mcg   
3
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
118,00 mcg   
12
choline
3,40 mg   
28
8,52 mg   
9
Mập
0,20 g   
33
0,50 g   
18
khoáng sản
  
  
kali
107,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+
Bàn là
0,10 mg   
99+
0,62 mg   
20
sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
canxi
6,00 mg   
39
29,00 mg   
15
magnesium
5,00 mg   
30
20,00 mg   
14
kẽm
0,00 mg   
30
0,53 mg   
5
Photpho
11,00 mg   
35
22,00 mg   
23
mangan
0,00 mg   
99+
0,65 mg   
6
Đồng
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
9
Selenium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
9,00 mg   
30
94,00 mg   
7
6s Omega
43,00 mg   
37
186,00 mg   
11
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
85,60 g   
36
88,20 g   
19
Tro
0,20 g   
99+
0,40 g   
33
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!