×

Trái chôm chôm
Trái chôm chôm

Mận
Mận



ADD
Compare
X
Trái chôm chôm
X
Mận

Trái chôm chôm vs Mận Dinh dưỡng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

carbs

Chất xơ

Đường

Chất đạm

Protein Tỷ số carb

Vitamin A (Retinol)

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Vitamin B6 (pyridoxin)

Vitamin B9 (axit Folic)

Vitamin C (ascorbic acid)

Vitamin E (Tocopherole)

Vitamin K (Phyllochinone)

lycopene

lutein + zeaxanthin

choline

Mập

kali

Bàn là

sodium

canxi

magnesium

kẽm

Photpho

mangan

Đồng

Selenium

Omega 3

6s Omega

phytosterol

Hàm lượng nước

Tro

 
100g
15,70 g
2,80 g
15,70 g
1,00 g
0,06
0,00 mcg
0,02 mg
0,07 mg
0,79 mg
0,00 mg
0,00 mg
0,00 mcg
0,00 mg
0,00 mg
0,00 mcg
0,00 mcg
0,00 mcg
0,00 mg
0,40 g
138,00 mg
1,90 mg
2,00 mg
20,00 mg
10,00 mg
1,00 mg
15,00 mg
0,00 mg
0,00 mg
0,00 mcg
0,00 mg
0,00 mg
0,00 mg
79,50 g
0,30 g
 
100g
11,42 g
1,40 g
9,92 g
0,70 g
0,06
17,00 mcg
0,03 mg
0,03 mg
0,42 mg
0,14 mg
0,03 mg
5,00 mcg
9,50 mg
0,26 mg
6,40 mcg
0,00 mcg
73,00 mcg
1,90 mg
0,28 g
157,00 mg
0,17 mg
0,00 mg
6,00 mg
7,00 mg
0,10 mg
16,00 mg
0,05 mg
0,06 mg
0,00 mcg
0,00 mg
44,00 mg
7,00 mg
87,02 g
0,40 g