×
Ramboetan
☒
Pruim
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
⌕
▼
X
Ramboetan
X
Pruim
Ramboetan vs Pruim Nutrition
Ramboetan
Pruim
Add ⊕
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,70 g
11,42 g
1
79.18
👆🏻
Vezel
2,80 g
1,40 g
0
10.4
👆🏻
Suiker
15,70 g
9,92 g
0
63.35
👆🏻
Eiwit
1,00 g
0,70 g
0.3
14.07
👆🏻
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
0,06
0.02
0.52
👆🏻
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
17,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
0,03 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
0,03 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,79 mg
0,42 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg
0,14 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
0,03 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg
5,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
9,50 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
0,26 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
6,40 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopeen
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
73,00 mcg
0
834
👆🏻
choline
0,00 mg
1,90 mg
0
19.2
👆🏻
Dik
0,40 g
0,28 g
0
33.49
👆🏻
mineralen
Kalium
138,00 mg
157,00 mg
42
840
👆🏻
Ijzer
1,90 mg
0,17 mg
0.06
9
👆🏻
Natrium
2,00 mg
0,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcium
20,00 mg
6,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
10,00 mg
7,00 mg
0
92
👆🏻
Zink
1,00 mg
0,10 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
15,00 mg
16,00 mg
0
113
👆🏻
Mangaan
0,00 mg
0,05 mg
0
3.3
👆🏻
Koper
0,00 mg
0,06 mg
0
2
👆🏻
Selenium
0,00 mcg
0,00 mcg
0
63.7
👆🏻
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
0,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
0,00 mg
44,00 mg
0
1689
👆🏻
sterolen
phytosterol
0,00 mg
7,00 mg
0
87
👆🏻
Water inhoud
79,50 g
87,02 g
0
95.23
👆🏻
As
0,30 g
0,40 g
0
87.1
👆🏻
Vergelijk High Calorie Fruits
» Meer
Ramboetan en Goji bessen
Ramboetan en Broodfruit
Ramboetan en Rozijn
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
High Calorie Fruits
» Meer
Physalis
Pompoen
Tamarinde
longan
Goji bessen
Broodfruit
» Meer High Calorie Fruits
High Calorie Fruits
» Meer
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Vergelijk High Calorie Fruits
» Meer
Pruim en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim en Tamarinde
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim en longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken