Pruim

longan

Pruim en longan

Pruim

longan

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken

vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos

Niet beschikbaar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, braken

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

mondirritaties, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

11,42 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,40 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

9,92 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

0,70 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,50 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg1,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

9,50 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

73,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

1,90 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,28 g0,40 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

157,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,17 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg1,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

16,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,05 mgNiet beschikbaar

0 3.3

2.6.9 Koper

0,06 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

44,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

7,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

87,02 g78,00 g

0 95.23

2.10 As

0,40 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

46,00 kcal83,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

49,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

240,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

63,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

71,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

310,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

294,00 kcal109,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Zomer

Mid tot de late zomer

4.3 rassen

Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

4.4 Seedless Variety

Niet beschikbaar

4.5 Kleur

Roze, purper, Rood

roestbruin

4.6 Inside Color

Geel

Geelachtig bruin

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Korrelig

Vlezig

4.9 Smaak

Sappig, Zoet, Scherp

zoetachtig

4.10 Oorsprong

Kaukasus

Mexico

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Klei, Leem, zandige leem

Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

5.5-6.55-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

Zonnig, Warm, zonder vorst

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

Thailand

5.3.2 Andere landen

Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam