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Ciruela
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Longan

Ciruela y Longan

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa
-

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Irritación de la boca, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

11,42 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,40 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

9,92 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,70 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

17,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,14 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

5,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

9,50 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,26 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

73,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

1,90 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,28 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

157,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,17 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

7,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

16,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,05 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

7,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,02 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,40 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

46,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

46,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

49,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

240,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

63,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

71,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

310,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

294,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Verano
Mediados a finales de verano

Variedades

Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew

Variedad Sin semilla

Color

Rosado, Púrpura, Rojo
Marrón oxidado

Dentro Color

Amarillo
Marrón amarillento

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Granoso
Carnoso

Gusto

Jugoso, Dulce, Tart
Algo dulce

Origen

Cáucaso
México

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Marga, Franco arenoso
Bien drenado

pH Suelo

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío
Soleado, Calentar, sin Heladas

Hechos

Datos acerca

  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Tailandia

Otros Países

Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam

Top Importador

Reino Unido
China

Cima Exportador

Chile
Tailandia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Prunus domestica
Dimocarpus longan

Sinónimo

Prunus domestica
Ojo de dragón

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Viridiplantae

División

Magnoliophyta
Tracheophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Rosales
Sapindales

Familia

Rosaceae
Sapindaceae

Género

Prunus
Dimocarpus

Especies

P. domestica
D. longan

Grupo Genérico

Rosa
-