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Longan

Prune et Longan

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules
-

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche

Effets Secondaires

Réaction allergique
Bouche irritation, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

11,42 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,40 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

9,92 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,70 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,42 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,14 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,50 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

73,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

1,90 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,28 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

157,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,17 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

7,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

16,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,06 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

44,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

7,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

87,02 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

46,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

46,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

49,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

240,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

63,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

71,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

310,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

294,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Été
Milieu à la fin de l'été

Variétés

Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew

Seedless Variété

Couleur

Rose, Violet, Rouge
Brun Rusty

Couleur Intérieure

Jaune
Marron jaunâtre

Forme

Rond
Rond

Texture

Granuleux
Charnu

Goût

Juteux, Doux, Tart
Douceâtre

Origine

Caucase
Mexique

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau, Loam sableux
Bien drainé

pH du Sol

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Thaïlande

Autres Pays

Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam

Top Importateur

Royaume-Uni
Chine

Top Exportateur

Chili
Thaïlande

Nom Scientifique

Nom Botanique

Prunus domestica
Dimocarpus longan

Synonyme

Prunus domestica
Dragon eye

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Viridiplantae

Division

Magnoliophyta
Tracheophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Rosales
Sapindales

Famille

Rosaceae
Sapindaceae

Genre

Prunus
Dimocarpus

Espèce

P. domestica
D. longan

Groupe Générique

Se leva
-