Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Trái chôm chôm vs Trái bơ Dinh dưỡng


Trái bơ vs Trái chôm chôm Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,70 g   
22
1,00 g   
99+

Chất xơ
2,80 g   
22
6,70 g   
5

Đường
15,70 g   
6
0,70 g   
99+

Chất đạm
1,00 g   
25
2,00 g   
10

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,24   
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
40
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg   
13
1,70 mg   
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
1,40 mg   
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
4

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg   
36
81,00 mcg   
1

Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
2,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
2

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
271,00 mcg   
4

choline
0,00 mg   
32
14,20 mg   
1

Mập
0,40 g   
21
14,70 g   
3

khoáng sản
  
  

kali
138,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Bàn là
1,90 mg   
5
0,50 mg   
24

sodium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

canxi
20,00 mg   
22
12,00 mg   
29

magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

kẽm
1,00 mg   
3
0,60 mg   
4

Photpho
15,00 mg   
31
52,00 mg   
6

mangan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31

Đồng
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
8

Selenium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2

6s Omega
0,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
87,00 mg   
1

Hàm lượng nước
79,50 g   
99+
73,20 g   
99+

Tro
0,30 g   
38
1,60 g   
4

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao