Nhà
 So sánh Trái cây

vàng Kiwi vs Táo Xanh Dinh dưỡng

vàng Kiwi
Táo Xanh
Táo Xanh vs vàng Kiwi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
14,23 g   
31
13,81 g   
33
Chất xơ
2,00 g   
26
2,40 g   
24
Đường
10,98 g   
18
10,00 g   
20
Chất đạm
1,23 g   
18
0,30 g   
99+
Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,02   
26
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
21
0,00 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg   
4
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
30
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
34,00 mcg   
7
3,00 mcg   
32
Vitamin C (ascorbic acid)
105,40 mg   
4
4,60 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
0,20 mg   
29
Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
2,20 mcg   
26
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
114,00 mcg   
13
29,00 mcg   
25
choline
5,00 mg   
25
3,40 mg   
28
Mập
0,56 g   
16
0,20 g   
33
khoáng sản
  
  
kali
316,00 mg   
17
107,00 mg   
99+
Bàn là
0,29 mg   
36
0,10 mg   
99+
sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
canxi
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39
magnesium
14,00 mg   
20
5,00 mg   
30
kẽm
0,10 mg   
23
0,00 mg   
30
Photpho
29,00 mg   
18
11,00 mg   
35
mangan
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Đồng
0,15 mg   
12
0,00 mg   
99+
Selenium
3,10 mcg   
3
0,00 mcg   
17
Axit béo
  
  
Omega 3
163,00 mg   
3
9,00 mg   
30
6s Omega
122,00 mg   
16
43,00 mg   
37
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
12,00 mg   
7
Hàm lượng nước
83,22 g   
99+
85,60 g   
36
Tro
0,76 g   
14
0,20 g   
99+
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!