Nhà
So sánh Trái cây


vàng Kiwi và Đu đủ


Đu đủ và vàng Kiwi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh da  
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  
điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  
Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Không  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,23 g  
31
10,82 g  
99+

Chất xơ
2,00 g  
28
1,70 g  
31

Đường
10,98 g  
25
7,82 g  
99+

Chất đạm
1,23 g  
18
0,50 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg  
6
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
30
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
34,00 mcg  
7
38,00 mcg  
5

Vitamin C (ascorbic acid)
105,40 mg  
4
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

lutein + zeaxanthin
114,00 mcg  
15
89,00 mcg  
17

choline
5,00 mg  
30
6,10 mg  
23

Mập
0,56 g  
16
0,26 g  
30

khoáng sản
  
  

kali
316,00 mg  
17
182,00 mg  
99+

Bàn là
0,29 mg  
36
0,25 mg  
40

sodium
3,00 mg  
17
8,00 mg  
11

canxi
20,00 mg  
23
20,00 mg  
23

magnesium
14,00 mg  
20
21,00 mg  
12

kẽm
0,10 mg  
23
0,08 mg  
25

Photpho
29,00 mg  
18
10,00 mg  
37

mangan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Đồng
0,15 mg  
12
0,11 mg  
19

Selenium
3,10 mcg  
3
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
163,00 mg  
3
47,00 mg  
18

6s Omega
122,00 mg  
16
11,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
16,00 mg  
12

Hàm lượng nước
83,22 g  
99+
88,00 g  
23

Tro
0,76 g  
14
0,60 g  
21

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
43,00 kcal  
38

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
61,00 kcal  
24
43,00 kcal  
36

Calo trong đông lạnh mẫu
61,00 kcal  
23
39,28 kcal  
39

Năng lượng trong mẫu khô
352,00 kcal  
11
258,00 kcal  
40

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
105,00 kcal  
10
57,00 kcal  
29

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal  
22
57,00 kcal  
25

Calo trong Jam
245,00 kcal  
20
260,00 kcal  
14

Calo trong Pie
345,00 kcal  
12
220,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
dưa gang, cây ăn quả  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông  
Tất cả các mùa  

giống
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 và Huang Yan  
Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
nâu, Màu vàng  
trái cam, Màu vàng  

bên trong màu
Màu vàng  
trái cam  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
Ngon  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Ngon, Ngọt  

Gốc
Trung Quốc  
Mexico, Trung Mỹ  

mọc trên
Vines  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
có nhiều đá, cát, Thoát nước tốt  

pH đất
5-6.5  
4.5-8  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng  
Ấm áp, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng của nó với chim Kiwi.
  • Sự đa dạng này của Kiwi được phát triển bởi New Zealand, nó không phải là mờ ở bên ngoài và nó có một hương vị gợi nhớ của quả xoài.
  
  • Hạt đu đủ có tác dụng tránh thai ở khỉ đực.
  • Hạt của chúng được dùng thay thế cho hạt tiêu đen ở một số quốc gia vì có vị cay.
  • Đu đủ còn được gọi bằng những cái tên ngộ nghĩnh như đu đủ hay papaw và mamao.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ý  
Ấn Độ  

Các nước khác
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
New Zealand  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Actinidia chinensis  
Carica papaya  

Từ đồng nghĩa
Actinidia chinensis  
Carica Papaya  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ thạch nam  
Brassicales  

gia đình
họ dương đào  
họ đu đủ  

giống
chi dương đào  
Carica  

Loài
A. chinensis  
C. đu đủ  

generic Nhóm
Quả kiwi  
Đu đủ  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp