Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
việt quất vs khế Dinh dưỡng
f
việt quất
khế
khế vs việt quất Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
14,49 g
29
6,73 g
99+
Chất xơ
2,40 g
24
2,80 g
22
Đường
9,96 g
21
3,98 g
99+
Chất đạm
0,74 g
39
1,04 g
23
Protein Tỷ số carb
0,05
22
0,15
11
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
27
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
22
0,02 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg
34
0,37 mg
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg
99+
0,39 mg
8
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg
35
0,02 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg
29
12,00 mcg
23
Vitamin C (ascorbic acid)
9,70 mg
99+
34,40 mg
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg
17
0,15 mg
33
Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg
4
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
80,00 mcg
17
66,00 mcg
21
choline
6,00 mg
20
7,60 mg
13
Mập
0,33 g
25
0,33 g
25
khoáng sản
kali
77,00 mg
99+
133,00 mg
99+
Bàn là
0,28 mg
37
0,08 mg
99+
sodium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
canxi
6,00 mg
39
3,00 mg
99+
magnesium
6,00 mg
29
10,00 mg
25
kẽm
0,16 mg
17
0,12 mg
21
Photpho
12,00 mg
34
12,00 mg
34
mangan
0,34 mg
13
0,04 mg
99+
Đồng
0,06 mg
39
0,14 mg
13
Selenium
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Axit béo
Omega 3
58,00 mg
13
27,00 mg
22
6s Omega
88,00 mg
22
157,00 mg
13
sterol
phytosterol
26,40 mg
5
Không có sẵn
Hàm lượng nước
84,21 g
39
91,38 g
7
Tro
0,24 g
40
0,52 g
24
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
việt quất và Cà tím
việt quất và quất
việt quất và Giống bí
Trái cây Calorie thấp
Cây Nam việt quất
Quýt
Ớt chuông xanh
bưởi
Cà tím
Giống bí
Trái cây Calorie thấp
quất
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Mận
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
quả hồng
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
khế và bưởi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
khế và Ớt chuông xanh
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
khế và Quýt
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp