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Carambola

Mirtilo vs Carambola Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
14,49 g6,73 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
2,40 g2,80 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
2.2.1 Açucar
9,96 g3,98 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.3 Proteína
0,74 g1,04 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,050,15
Maçã Nutrição
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg3,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.5.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,01 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.5.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.6.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg0,37 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.6.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,12 mg0,39 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.6.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.6.8 Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg12,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.6.10 Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,70 mg34,40 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.6.12 Vitamina E (Tocoferol)
0,57 mg0,15 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.6.14 Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg0,00 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.6.16 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.6.17 Luteína + Zeaxantina
80,00 mcg66,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.6.20 Choline
6,00 mg7,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.7 Gordo
0,33 g0,33 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.8 Minerais
2.8.1 Potássio
77,00 mg133,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.8.3 Ferro
0,28 mg0,08 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.8.5 Sódio
1,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.9.1 Cálcio
6,00 mg3,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.10.2 Magnésio
6,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.10.3 Zinco
0,16 mg0,12 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.10.5 Fósforo
12,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.10.8 Manganês
0,34 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.10.9 Cobre
0,06 mg0,14 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.10.11 Selênio
0,10 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.11 Ácidos graxos
2.11.1 Omega 3s
58,00 mg27,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.11.3 6s Omega
88,00 mg157,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.12 Esteróis
2.12.1 Fitoesterol
26,40 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.13 Teor de água
84,21 g91,38 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.14 Cinza
0,24 g0,52 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1