việt quất vs Vôi

việt quất

Vôi

Vôi vs việt quất

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh tả, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, điều trị trĩ, điều trị bệnh còi

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương

chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

khó thở, ho, kích ứng mắt, nổi mề đay, viêm, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Phát ban da, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng

Rất có thể bị cháy nắng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước ấm với chanh trên một dạ dày trống rỗng, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

14,49 g

10,50 g

99+

Chất xơ

2,40 g

2,80 g

Đường

9,96 g

1,70 g

99+

Chất đạm

0,74 g

0,70 g

99+

Protein Tỷ số carb

0,05

0,07

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg

2,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg

0,03 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg

0,02 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg

0,20 mg

99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,12 mg

99+

0,22 mg

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

6,00 mcg

8,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

9,70 mg

99+

29,10 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,57 mg

0,22 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

19,30 mcg

0,60 mcg

lycopene

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

80,00 mcg

0,00 mcg

choline

6,00 mg

5,10 mg

Mập

0,33 g

0,20 g

khoáng sản

kali

77,00 mg

99+

102,00 mg

99+

Bàn là

0,28 mg

0,60 mg

sodium

1,00 mg

2,00 mg

canxi

6,00 mg

33,00 mg

magnesium

6,00 mg

kẽm

0,16 mg

0,11 mg

Photpho

12,00 mg

18,00 mg

mangan

0,34 mg

0,01 mg

99+

Đồng

0,06 mg

0,07 mg

Selenium

0,10 mcg

0,40 mcg

Axit béo

Omega 3

58,00 mg

19,00 mg

6s Omega

88,00 mg

36,00 mg

sterol

phytosterol

26,40 mg

Không có sẵn

Hàm lượng nước

84,21 g

88,26 g

Tro

0,24 g

0,30 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

57,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn

30,00 kcal

Calo trong đông lạnh mẫu

51,00 kcal

Không có sẵn

Năng lượng trong mẫu khô

325,00 kcal

Không có sẵn

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

88,00 kcal

20,68 kcal

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

50,00 kcal

30,00 kcal

Calo trong Jam

250,00 kcal

Calo trong Pie

245,00 kcal

420,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng

Citrus, cây ăn quả

Mùa

Mùa hè

Tất cả các mùa

giống

Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax

chanh ta, chanh Ba Tư, chanh kaffir, Desert vôi, Palestine ngọt Vôi, Mexico ngọt Vôi, Mary Ellen ngọt Vôi

không hạt giống

Không

Vâng

Màu

Màu xanh da trời, chàm

màu xanh lá

bên trong màu

Xám-trắng

Màu xanh lợt

hình dáng

Tròn