Nhà
So sánh Trái cây


Vôi vs chanh dây Dinh dưỡng


chanh dây vs Vôi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,50 g   
99+
23,40 g   
9

Chất xơ
2,80 g   
22
10,40 g   
1

Đường
1,70 g   
99+
11,20 g   
16

Chất đạm
0,70 g   
99+
2,20 g   
9

Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg   
27
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
39
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg   
27
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
29,10 mg   
30
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,22 mg   
28
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
0,70 mcg   
30

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
5,10 mg   
24
7,60 mg   
13

Mập
0,20 g   
33
0,70 g   
10

khoáng sản
  
  

kali
102,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Bàn là
0,60 mg   
21
1,60 mg   
8

sodium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

canxi
33,00 mg   
13
12,00 mg   
29

magnesium
6,00 mg   
29
29,00 mg   
6

kẽm
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23

Photpho
18,00 mg   
27
68,00 mg   
3

mangan
0,01 mg   
99+
Không có sẵn   

Đồng
0,07 mg   
35
0,09 mg   
25

Selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
19,00 mg   
25
1,00 mg   
37

6s Omega
36,00 mg   
40
410,00 mg   
3

sterol
  
  

Hàm lượng nước
88,26 g   
17
72,93 g   
99+

Tro
0,30 g   
38
0,80 g   
13

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp