Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
xa kê vs dâu tằm Dinh dưỡng
f
xa kê
dâu tằm
dâu tằm vs xa kê Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
27,12 g
6
9,80 g
99+
Chất xơ
4,90 g
11
1,70 g
29
Đường
11,00 g
17
8,10 g
35
Chất đạm
1,07 g
22
1,40 g
16
Protein Tỷ số carb
0,04
24
0,14
12
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg
19
7,50 mcg
28
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
3
0,03 mg
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,10 mg
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg
11
0,62 mg
23
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg
5
Không có sẵn
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg
15
0,05 mg
36
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg
21
6,00 mcg
29
Vitamin C (ascorbic acid)
29,00 mg
31
36,40 mg
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,87 mg
12
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
7,80 mcg
10
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg
29
136,00 mcg
7
choline
9,80 mg
7
12,30 mg
3
Mập
0,23 g
32
0,39 g
22
khoáng sản
kali
490,00 mg
5
194,00 mg
38
Bàn là
0,54 mg
23
1,85 mg
7
sodium
2,00 mg
18
10,00 mg
10
canxi
17,00 mg
24
39,00 mg
8
magnesium
25,00 mg
9
18,00 mg
15
kẽm
0,12 mg
21
0,12 mg
21
Photpho
30,00 mg
17
38,00 mg
11
mangan
0,06 mg
99+
Không có sẵn
Đồng
0,08 mg
26
0,06 mg
37
Selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Axit béo
Omega 3
18,00 mg
26
1,00 mg
37
6s Omega
48,00 mg
34
206,00 mg
10
sterol
Hàm lượng nước
70,65 g
99+
87,68 g
23
Tro
0,93 g
10
0,69 g
16
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie cao
xa kê và Nho khô
xa kê và chanh dây
xa kê và Mỹ Persimmon
Trái cây Calorie cao
Trái chôm chôm
Physalis
Quả bí ngô
Quả me
Nho khô
chanh dây
Trái cây Calorie cao
Mỹ Persimmon
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Mận
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
quả táo ta
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie cao
So sánh Trái cây Calorie cao
dâu tằm và Physalis
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
dâu tằm và Quả bí ngô
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
dâu tằm và Quả me
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao