Nhà
 So sánh Trái cây

xa kê vs Nho đỏ Dinh dưỡng

xa kê
Nho đỏ
Nho đỏ vs xa kê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
27,12 g   
6
13,80 g   
34
Chất xơ
4,90 g   
11
4,30 g   
13
Đường
11,00 g   
17
7,37 g   
40
Chất đạm
1,07 g   
22
1,40 g   
16
Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,10   
15
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg   
19
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg   
5
0,06 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
24
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
8,00 mcg   
27
Vitamin C (ascorbic acid)
29,00 mg   
31
41,00 mg   
20
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
11,00 mcg   
8
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
47,00 mcg   
22
choline
9,80 mg   
7
7,60 mg   
13
Mập
0,23 g   
32
0,20 g   
33
khoáng sản
  
  
kali
490,00 mg   
5
275,00 mg   
22
Bàn là
0,54 mg   
23
1,00 mg   
13
sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
canxi
17,00 mg   
24
33,00 mg   
13
magnesium
25,00 mg   
9
13,00 mg   
22
kẽm
0,12 mg   
21
0,23 mg   
12
Photpho
30,00 mg   
17
44,00 mg   
7
mangan
0,06 mg   
99+
0,19 mg   
20
Đồng
0,08 mg   
26
0,11 mg   
20
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
18,00 mg   
26
35,00 mg   
20
6s Omega
48,00 mg   
34
53,00 mg   
31
sterol
  
  
Hàm lượng nước
70,65 g   
99+
83,95 g   
99+
Tro
0,93 g   
10
0,66 g   
17
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!