Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

xanh Kiwi vs mít Dinh dưỡng

xanh Kiwi
mít
mít vs xanh Kiwi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
14,66 g   
28
23,30 g   
10
Chất xơ
3,00 g   
20
1,50 g   
31
Đường
8,99 g   
29
19,08 g   
4
Chất đạm
1,14 g   
20
1,72 g   
12
Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,07   
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,06 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
0,92 mg   
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg   
36
0,24 mg   
23
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
27
0,33 mg   
2
Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg   
9
24,00 mcg   
10
Vitamin C (ascorbic acid)
92,70 mg   
5
13,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,34 mg   
22
Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
157,00 mcg   
5
choline
7,80 mg   
11
Không có sẵn   
Mập
0,52 g   
17
0,64 g   
13
khoáng sản
  
  
kali
312,00 mg   
18
448,00 mg   
8
Bàn là
0,31 mg   
34
0,23 mg   
99+
sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
canxi
34,00 mg   
12
24,00 mg   
19
magnesium
17,00 mg   
17
29,00 mg   
6
kẽm
0,14 mg   
19
0,13 mg   
20
Photpho
34,00 mg   
15
21,00 mg   
24
mangan
0,10 mg   
32
0,04 mg   
99+
Đồng
0,13 mg   
14
0,08 mg   
31
Selenium
0,20 mcg   
15
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
42,00 mg   
19
158,00 mg   
4
6s Omega
246,00 mg   
8
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
83,07 g   
99+
73,46 g   
99+
Tro
0,61 g   
19
0,94 g   
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!