Nhà
So sánh Trái cây


xanh Kiwi vs Quýt


Quýt vs xanh Kiwi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da   
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,66 g   
28
13,34 g   
35

Chất xơ
3,00 g   
20
1,80 g   
28

Đường
8,99 g   
29
10,58 g   
19

Chất đạm
1,14 g   
20
0,81 g   
36

Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
34,00 mcg   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,06 mg   
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
0,38 mg   
38

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg   
36
0,22 mg   
28

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
27
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg   
9
16,00 mcg   
19

Vitamin C (ascorbic acid)
92,70 mg   
5
26,70 mg   
34

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
138,00 mcg   
6

choline
7,80 mg   
11
10,20 mg   
6

Mập
0,52 g   
17
0,31 g   
27

khoáng sản
  
  

kali
312,00 mg   
18
166,00 mg   
99+

Bàn là
0,31 mg   
34
0,15 mg   
99+

sodium
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

canxi
34,00 mg   
12
37,00 mg   
10

magnesium
17,00 mg   
17
12,00 mg   
23

kẽm
0,14 mg   
19
0,07 mg   
26

Photpho
34,00 mg   
15
20,00 mg   
25

mangan
0,10 mg   
32
0,04 mg   
99+

Đồng
0,13 mg   
14
0,04 mg   
99+

Selenium
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
42,00 mg   
19
18,00 mg   
26

6s Omega
246,00 mg   
8
48,00 mg   
34

sterol
  
  

Hàm lượng nước
83,07 g   
99+
85,17 g   
37

Tro
0,61 g   
19
0,38 g   
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
61,00 kcal   
17
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
53,00 kcal   
13

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
352,00 kcal   
10
340,00 kcal   
12

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
105,00 kcal   
6
61,00 kcal   
18

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal   
21
43,00 kcal   
34

Calo trong Jam
245,00 kcal   
20
50,00 kcal   
38

Calo trong Pie
345,00 kcal   
10
370,00 kcal   
8

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới   
Citrus   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông   
Mùa đông   

giống
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan   
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
nâu, màu xanh lá   
trái cam   

bên trong màu
màu xanh lá   
trái cam   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
Ngon   
Ngon   

Nếm thử
Chua ngọt, thơm   
Sweet-chua   

Gốc
Trung Quốc   
Đông Nam Á   

mọc trên
Vines   
Không có sẵn   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
Thoát nước tốt   

pH đất
5.5-7   
6-7.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng   
Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
  • Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
  • Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
  
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không có sẵn   

bia
Vâng   
Không có sẵn   

Spirits
Vâng   
Không có sẵn   

cocktails
Vâng   
Không có sẵn   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ý   
Trung Quốc   

Các nước khác
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Trung Quốc   

Lên trên xuất khẩu
New Zealand   
Tây Ban Nha   

Tên khoa học

Tên thực vật
chi dương đào Deliciosa   
Citrus reticulata   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bộ thạch nam   
bồ hòn   

gia đình
họ dương đào   
Rutaceae   

giống
chi dương đào   
Citrus   

Loài
A. Deliciosa   
C. reticulata   

generic Nhóm
Quả kiwi   
Trái cây họ cam quýt   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp