Feijoa vs Feijoa Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
12,92 g
38
12,92 g
38
Faser
6,40 g
7
6,40 g
7
Zucker
8,20 g
33
8,20 g
33
Eiweiß
0,98 g
27
0,98 g
27
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05
22
0,05
22
Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
40
0,02 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg
99+
0,30 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg
24
0,23 mg
24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg
25
0,07 mg
25
Vitamin B9 (Folsäure)
23,00 mcg
11
23,00 mcg
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
32,90 mg
26
32,90 mg
26
Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg
32
0,16 mg
32
Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg
19
3,50 mcg
19
Lycopin
5,00 mcg
7
5,00 mcg
7
Lutein + Zeaxanthin
27,00 mcg
26
27,00 mcg
26
Fett
0,60 g
14
0,60 g
14
Mineralien
Kalium
172,00 mg
99+
172,00 mg
99+
Eisen
0,14 mg
99+
0,14 mg
99+
Natrium
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Kalzium
17,00 mg
24
17,00 mg
24
Magnesium
9,00 mg
26
9,00 mg
26
Zink
0,06 mg
27
0,06 mg
27
Phosphor
19,00 mg
26
19,00 mg
26
Mangan
0,08 mg
34
0,08 mg
34
Kupfer
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg
13
58,00 mg
13
Omega 6s
214,00 mg
9
214,00 mg
9
Sterol
Wassergehalt
83,28 G
99+
83,28 G
99+
Asche
0,38 G
34
0,38 G
34
