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Himbeere vs Sauerkirsche


Sauerkirsche vs Himbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Arthrose   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,94 g   
99+
12,20 g   
39

Faser
6,50 g   
6
1,60 g   
30

Zucker
4,42 g   
99+
8,50 g   
31

Eiweiß
1,20 g   
19
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
26
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg   
11
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg   
13
8,00 mcg   
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg   
35
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg   
10
2,10 mcg   
27

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg   
7
85,00 mcg   
16

Cholin
12,30 mg   
3
6,10 mg   
19

Fett
0,65 g   
12
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
173,00 mg   
99+

Eisen
0,69 mg   
18
0,32 mg   
33

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Kalzium
25,00 mg   
18
16,00 mg   
25

Magnesium
22,00 mg   
11
9,00 mg   
26

Zink
0,42 mg   
6
0,10 mg   
23

Phosphor
29,00 mg   
18
15,00 mg   
31

Mangan
0,67 mg   
5
0,11 mg   
30

Kupfer
0,09 mg   
24
0,10 mg   
21

Selen
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg   
5
44,00 mg   
18

Omega 6s
249,00 mg   
7
46,00 mg   
35

Sterol
  
  

Wassergehalt
85,75 G   
35
86,13 G   
32

Asche
0,46 G   
29
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal   
21
50,00 kcal   
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal   
13
46,00 kcal   
18

Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal   
9
350,00 kcal   
11

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal   
8
75,00 kcal   
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
68,00 kcal   
18
52,00 kcal   
28

Kalorien in Jam
150,00 kcal   
33
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
169,00 kcal   
99+
390,00 kcal   
5

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Sommer   
Sommer   

Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham   
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency und mongolische   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb   
Rot   

Innenfarbe
Rosa   
Rot   

Gestalten
Konisch   
Runden   

Textur
Saftig   
Knackig   

Geschmack
Süß   
Süß-sauer   

Herkunft
Europa, Nordasien   
Europa, West-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
Sandig   

Boden-pH
5.8-6.5   
5.5-8   

Klimabedingungen
Kalt   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.   
  • Mit 1/4 Esslöffel Mandelextrakt mit Kirschen, bringt das echte Aroma von Kirschen aus.
  • In früheren Zeiten serviert Kirschkuchen mit Eis wurde verboten.
  • 23. April ist nationaler Kirschkäsekuchen Tag.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland   
Truthahn   

Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   
Albanien, Armenien, Österreich, Aserbaidschan, Weißrussland, Kroatien, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Moldawien, Polen, Russland, Serbien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Deutschland   

Top Exporteur
Polen   
Polen   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus Idaeus   
Prunus cerasus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Rosaceae   

Gattung
Rubus   
Prunus   

Spezies
R. idaeus   
P. cerasus   

Gattungsgruppe
Rose   
Rose   

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