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Holunderbeere vs Tamarillo


Tamarillo vs Holunderbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege   
Krebsprävention, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Kuren entzündeten Mandeln, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung   
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting   
Herz brennen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
18,40 g   
16
3,80 g   
99+

Faser
7,00 g   
4
3,30 g   
18

Zucker
Nicht verfügbar   
1,00 g   
99+

Eiweiß
0,66 g   
99+
2,00 g   
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,52   
1

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
1,48 mcg   
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,27 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,23 mg   
6
0,20 mg   
8

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
4,00 mcg   
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,00 mg   
23
29,80 mg   
29

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
2,09 mg   
3

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
32

Fett
0,50 g   
18
0,36 g   
24

Mineralien
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
321,00 mg   
16

Eisen
1,60 mg   
8
0,57 mg   
22

Natrium
6,00 mg   
14
1,44 mg   
19

Kalzium
38,00 mg   
9
10,70 mg   
33

Magnesium
5,00 mg   
30
20,60 mg   
13

Zink
0,11 mg   
22
0,15 mg   
18

Phosphor
39,00 mg   
9
38,90 mg   
10

Mangan
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
29

Kupfer
0,06 mg   
36
0,05 mg   
40

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

Omega 6s
162,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
79,80 G   
99+
84,00 G   
40

Asche
0,60 G   
20
0,00 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
73,00 kcal   
11
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
31,00 kcal   
22

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal   
12
36,00 kcal   
99+

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
80,00 kcal   
11

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
200,00 kcal   
4
72,00 kcal   
15

Kalorien in Jam
280,00 kcal   
12
195,00 kcal   
27

Kalorien in Pie
310,00 kcal   
16
180,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Herbst   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York   
Tamarillo fett gold, Tamarillo rot beau, Tamarillo Tango und Tamarillo TEDS rot   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Rot   
Orange, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Magenta   
rahmgelb   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Saftig, Süß   
Scharf, Torte   

Herkunft
Europa   
Südafrika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig, Gut durchlässige   
sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
5.8-7   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Regenfall, Warm   

Fakten

Fakten über
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.   
  • Bis 1967 tamarillos wurden als Baum Tomaten bezeichnet.
  • Der Name Tamarillo ist von Maori Wort 'Tama' abgeleitet, was bedeutet, Führung und Rillo aus dem spanischen Wort "amarillo", die gelb bedeutet.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
Neuseeland   

Andere Länder
Kolumbien, Indien, Mexiko   
Australien, Chile, Kolumbien, Malaysia, Peru, Philippinen   

Top Importeur
Nicht Verfügbar   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Nicht Verfügbar   
Neuseeland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Sambucus nigra   
Solanum betaceum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Baumtomate, Gattung Cyphomandra, Cyphomandra   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Asteridae   

Auftrag
Dipsacales   
Solanales   

Familie
Adoxaceae   
Solanaceae   

Gattung
Sambucus   
Solanum   

Spezies
S. nigra   
Solanum betaceum   

Gattungsgruppe
moschatel   
Nachtschatten   

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